意識對能量的影響？

意識對能量的影響？

愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量。

物理學家也已經證明，我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。我們的人身也是如此。

物質、世界、宇宙及生命，包括我們這個由原子組成的肉體，目前裡面最基本的結構就是能量，這「能量」振動，被量子物理學家發現，並證實跟人的「意念」有著「糾纏」般的關聯。
我們每個人的意識、看法、觀看事物的角度，都會跟外界事物的結果有關。量子力學證明，任何物質的基本粒子，都會回應人類意念的刺激。

所有人都是一個以能量頻率製成的多維度光之存有，不斷發出不同頻率的振動，創造著你自己的現實世界的人。

科學也早已揭示，宇宙間萬物的本質是能量。一切都靠能量的轉變。

美國著名的心理學教授，大衛．霍金斯花了30多年研究，發現存在於我們這個世界有一個有關人類所有意識的能量品質數據。

關於霍金斯博士的研究範圍：美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地，其中也包含不同種族的、文化背景、職業、年齡等等的區別，幾年累積了幾百萬筆數據資料，再經過精密的統計分析後，他發現到各種不同的意識層次指標(其中最重要的就是情緒)。

這些數據將人的意識劃分成1到1000的範圍。

這些全都對是有害的情緒，而振動頻率200到1000的情緒，如：信任、溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅等，則可改變身體中粒子的振動頻率，進而提升人的身心健康狀況。

一個能量級數在300的人相當於9,0000個能級級數低於200的人。

一個能量級數在400的人相當於40,0000個能級級數低於200的人。

一個能量級數在500的人相當於75,0000個能級級數低於200的人。

一個能量級數在600的人相當於1000,0000個能量級數低於200的人。

一個能量級數在700的人相當於7000,0000個能量級數低於200的人。

12個能量級數在700-1000的人相當於一個阿瓦塔Avatar（如佛陀，耶穌，奧修、克里希納）能級在10000+的人。

在過去的幾千年中，只要一個時代出現一個能量級數如：阿瓦塔的大師的能量級存在，可以剛好與所有其他人類中低能量級數存在的人相互平衡。也許這也可以說明，宇宙冥冥之中巧妙的安排，造就了一個地球整體能量的平衡。

近年隨著地球進入揚升時代的訊息，更多人開始關心身心靈健康的影響，這也如巧合般的協助更高能量振動的提升，讓地球的整體能量隨之提升到更更層級的能量品質。

當某人的能量級數由於種種因素造成而降到200能量級數以下，他將除了出現種種不適切的情緒反應外，整個人由內而外的狀態也會開始出現脆弱、不穩定的情緒反應，甚至越來越容易被周遭環境所左右而開始造成一些疾病的出現。

所以一個人的能量級數跟一個人的心境有直接相關是一種從科學都可以找到的影響。

反之當一個人總是處於喜悅的情況，也不難發現，這個人將容易擁有成功且產生的成功吸引力也提升了成千上萬倍呢！

如果進入喜悅的能量，信任當下是有幫助的。

而溫和、樂觀、寬容、理智和理解、慈悲、關愛、尊敬、幸福和和平、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000能量級數。

在博士的研究期間，他遇到過的最高的能量級數是700。德瑞莎修女(1910-1997, 獲1997年諾貝爾和平獎)的時候，當德瑞莎修女走進屋子裡的一瞬間，在場所有人的心中因為充滿了幸福，她的出現讓在場的所有人都進入一種靜心與愛的境界，每個人幾乎想不起任何雜念和怨恨，整個現場能量級數瞬間被提升。

1000 的能量級數可以稱為是神的意識或最高能量精神，這是絕對有力量的頻率甚至是更高的可能。

相傳過去耶穌的時代，當耶穌出現在村子裡的，每個圍上來的人心裏除了耶穌愛的能量而其它什麼都消失。

這也可以解釋，我們的能量場是隨著意念隨時隨地改變的，而當你處在低頻的能量場，很容易跟周邊這種低頻能量場共振觸發情緒，

戴維‧霍金斯的研究也發現，凡是生病的人一般都使用負面的意念過生活。當人的振動頻率可以維持在200能量級數以上就不會生病。

通常病人的振動頻率低於200。喜歡抱怨、指責、批判、嫉妒、仇恨別人，頻率都是屬於低頻率。

當一個人不斷指責批判別人的過程中，往往也是在耗損自己的能量，所以振動頻率低於200。這些人容易得很多不同的疾病。

在美國的大衛霍金斯博士，是一位在美國有名的醫生，他每天都醫療了很多病人，來自世界各地。他每天接觸的病人多達一千多個病人，有時人數太多他只好請助理們幫忙，他說他只要看到病人就知道這個人為什麼生病，因為從病人身上找不到任何一個愛字，只有痛苦、沮喪能量整個包附著他全身。 後來他發現，凡是生病的人都是用負面的意念。

當能量很高的人出現時，他的磁場會帶動整個萬事萬物變得美好祥和，而當一個人有很多負面意念的時候，傷害的不僅是他自己，也讓周圍環境磁場開始變得不好。

霍金斯博士說他做過百萬次案例，在全球調查過不同人種，答案都是一致的。只要振動頻率低於200，這個人就生病。

200以上的就沒有病，200以上的意念有哪些？喜歡關懷別人，慈悲心、愛心、行善、寬容柔和等等這些都是高的振動頻率，達到400到500。

如果我們能經常保持樂觀祥和、喜悅、感恩的心情，避免不滿、妒嫉、不安、懷疑的情緒，久而久之，身體就越來越健康，同時也可以影響身邊的人，而形成一個良性的循環。

日本有一個大提琴家名：夏恩患癌後，試圖與疾病鬥爭，但卻感覺越來越糟。

最後他調整心態，去愛身體裡的每一個癌細胞。他視癌症劇烈的疼痛為「叫醒服務」，去祝福和感謝。

他開始發現這種感覺很好。接著他決定愛生活的全部，包括每個人、每件事。一段時間後，出人意料的是癌細胞竟全部消失了。後來他成了在日本家喻戶曉的治療師。

我們可以說，疾病是我們身體內在對愛的匱乏和恐懼，而疾病只是一種反應，不管是什麼意念透過真正的愛，提升自身能量，負能量也將在無條件的愛和自身的愛心中被清理和提升。

我們常聽到''物以類聚''在這裡也是適用：萬物萬事萬物與宇宙確實是都是同頻相吸。

你處於什麼樣的頻率狀態，就會吸引同等頻率狀態的人事物到你身邊來。也就是說，任何事情的發生都不是偶然的，因為它是在你的頻率狀態所吸引下發生的。

精神狀態決定常常影響能量層級，同頻共振，同質相吸，每個當下每個時刻都影響著我們生活品質。

如何提高自身能量品質？

先談談能量對我們生命造成的影響！

人生的三種狀態

水有三種狀態（結冰、常溫、沸騰）
水的狀態是由溫度決定的。

人生也有三種狀態（結冰、常溫、沸騰）
而人生的狀態時由你心靈的溫度決定的。

假如一個人的心靈溫度是0-度以下，那麼這個人生活的狀態就會處於如履薄冰，一種封閉沒有溫度，而他整個人生可能因此不過他雙腳所站立的區域罷了。

假如一個人的心靈溫度是常溫，一種平常心看待的方式去生活，那麼他像流動的水，他最終可以流進大河、大海，但他還是離不開大地。

假如一個人的心靈溫度是沸騰的，他的人生也是炙熱的。他是水，甚至可以透過沸騰成為蒸氣；離開大地、成為雲海，進入廣闊的天空，自由自在。這時候的他，不僅擁有大地，也擁有天空，瞬間他的世界是沒有局限的。

人類是高等動物，當人類明白去遵循宇宙自然法則，內在心靈品質會開始處於積極、正面、慈悲、寬容、愛、喜悅、和平的狀態，自然就會擁有人生各種圓滿成功的境界。

宇宙萬事萬物都離不開這個道理，這也是所有大師，大成就者在人間總不忘提醒遵從的大道，依宇宙規律行事。而一切慈愛、安樂、富貴、滿足、寬容、平和、喜悅、等會很自然的伴隨在生命中。而那些煩惱、憂愁、痛苦、疾病、困苦、羞辱、自卑、失意、災禍等...會自然遠離。

提高能量級，就是提高自己創造幸福感及美化世界的能力。

200能量層級是意識狀態的分水嶺。穿越人類情緒化的低能量級，開始走入正能量。

250能量層級是走上生命覺醒之路的開始，此時，內在活力會顯現，進入真正的智慧、積極主動和愛的階段。
​
如果一個人能從200以下躍升到200以上，就是一個巨大的能量等級跳躍，這直接可以改變一個人一生的命運。

500能量層級是另一個巨大的能量等級跳躍。對於超越了500這一層級的人，雖然容易心想事成，但因為所有眼所見的物質財富和世俗的需要已經變得無關緊要，反而怡然自在。

這正是那些真正的修行者、悟道者、心靈導師、上師和一些偉大的藝術家一生不爭名逐利，也不貪圖物質的原因所在。

可以透過這些檢查表看看自己的能量層級。

1 開悟正覺： 700—1000
2 和平喜默： 600
3 喜悅平靜： 540
4 仁愛無私： 500
5 明智智慧： 400
6 寬容接納： 350
7 主動樂觀： 310
8 信任淡定： 250
9 勇氣肯定： 200

10 驕傲刻薄： 175
11 憤怒仇恨： 150
12 慾望貪婪： 125
13 恐懼焦慮： 100
14 憂傷無助： 75
15 冷漠絕望： 50
16 內疚報復： 30
17 羞愧自責： 20及以下

​如上圖所示：分數越高越好，反之，分數越低、能量頻率越低，能量級數也越低。“勇氣”200能量層級是意識狀態的分水嶺，超越了情緒化的低能級，人們開始走向正面。

#Love 工作坊

什麼是靈氣? (Reiki)

什麼是靈氣? (Reiki)
靈氣是什麼

世上最有效的療癒力量就是愛的力量，而靈氣( Reiki )的本質就是愛，也是宇宙生命動能的能量。我們的細胞、身心靈都是透過愛才能存在、健康。我們的精神需要愛、我們的身體需要愛，近幾年來透過科技的發達，開始發現存在於我們之間及宇宙的能量，所有的植物，動物.....及一切萬事萬物都被這宇宙能量環繞 ，能量以不同振動的方式存在，而靈氣也是一種能量，讓痛苦中的身心靈獲得改善，提昇能量，去揮別病痛與內在創傷，來到平靜與喜悅之中，靈氣在世界各地發跡，它的手法簡單易學，很容易去運用在生活裏的行起坐臥中。溫柔且沒有侵害性。靈氣是一種自然的療法。它的神奇之處是，靈氣療癒師藉著引導能量的技巧，去成為一個空的管道利用雙手，把能量傳輸到受者;使受者快速恢復能量平衡狀態。而營造出一種身心舒緩的效果，進一步改善緊張壓力，達到身心靈的和諧愉悅。
靈氣的歷史

靈氣（Reiki）它的出現可以說跟宇宙的存在是同時的，生命力量在每個文明記載多多少少都有提及，只是不同時代不同文化背景而給予的命名不同。有人說靈氣早在西藏藏傳佛教僧侶間已開始私下流傳運用。相傳佛陀、耶穌時期都曾徒手接引這類能量用在一些當時有病痛的人身上。

臼井甕男他從小嚮往與佛陀與耶穌的特殊治療能力，於是他到了美國芝加哥神學院專研哲學與宗教學，而後他又特意學習中文及梵文從西藏與印度經典的中去研究各種可能的古老治療法。可是一直覺得似乎少了什麼重要訊息。他決定返回日本，而也因此拜訪了寺院進入禪修，臼井甕男博士在1865年進入日本的聖山─鞍馬山，一日他獨自爬上了 ─鞍馬 聖山來參悟療法的真諦，在持續不斷絕食靜坐的第 21 天的深夜，臼井陷入身體無意識的狀態情況，持續了幾個小時後，臼井被一股從天而降的強大能量光撃中、光射入了進他的肉體，天空同時也映出一些符號，此能量穿透臼井的心靈和身體，這符號訊息正是他之前在經典裡所看過的，頓時臼井與天地合一之氣形成共鳴，也在此完成了啟蒙。此後臼井甕男宣稱自己能夠完成一些治療。 這才真正被廣為公開流傳於1922年4月，正式成立了「臼井靈氣療法學會」。在往後的數十年間他開始透過靈氣療癒了好多人，在每日幫人給予能量的同時，也從中發現許多病人僅在身體上被療癒是不夠的，因為他們的精神及生活問題並沒有得到改善。於是他開始教病人自我治療，並給予他們靈氣守則，幫助他們在身體健康的同時也能轉換生活及心靈層面的問題。他的第二代繼承者是 林忠次郎 (Chujiro Hayashi) 。而傳承於臼井甕男博士靈氣的-「佐久間真唔」禪師後來去了印度。並在1977年印度普那創建「桑緹亞靈氣中心」(Satya Reikl Communion)開始分享靈氣結合冥想的藝術在印度。而目前在歐美廣為流傳的靈氣療法，是第三代弟子 高田‧哈瓦優 (Mrs.Hawayo Takata ) 由夏威夷流傳出去的。她的弟子之一『芭芭拉 ‧ 雷』創辦了『靈氣技巧協會』，而她的孫女 菲莉絲‧ 古本 （ Furumoto ）則在美國領導『靈氣聯盟』 (The Reiki Alliance) 。台灣大約最早是在西元 1993 年開始引進靈氣，目前在各個不同的習修團體各有不同的文化傳承，所以坊間的靈氣療法課程也都隨著靈氣指導者的連結產生了不同的特色。

靈氣的用途

靈氣的精髓是透過一連串靈氣的點化來啟動了自我神性的療癒能力，回歸本然自性，再度與宇宙意識合一。靈氣是一種自然的療癒力量，我們稱之為「宇宙生命動能」。它是一種身心健康與靈性成長的藝術。靈氣直接以能量運作，也如一種能量醫學般。當我們啟動靈氣，宇宙生命動能會提高身體的振動頻率，可以療癒身體的疾病，並且洞察導致疾病的原因。然而，它更深遠的價值是「當下覺醒、了悟生命實相」。透過靈氣的點化與修練，我們能夠快速淨化身心，回歸本然自性，再度與宇宙意識合一。靈氣甚至可以用來祝福周圍的人、事、物、及透過靈氣去淨化空間、物品、療癒過往的傷痛，甚至跨越時空幫助在異鄉遠的家人、朋友。靈氣不像氣功疏於練習之後就消失，一旦點化，將永遠是靈氣管道，可一輩子透過靈氣來進行生命中各種護理。

Shivani

這幾天有一些人問我投射是什麼？

這幾天有一些人問我投射是什麼？
所以乾脆寫了篇關於投射的文章分享。

''投射''就是，你否認原本屬於自己內心的東西，硬把它推到外界或別人身上。

簡單來說，當我們無法面對心理的內疚或自責時，會開始推卸責任，一些自我保護的小我想法會出現，找到一些答案防衛，開始做出一些宣告：我是被逼的，我是受害者，那本來不是我的問題，都是你害我不得不如此，或是你硬加在我頭上的，我不該為此自責，你才是罪魁禍首，即便那痛苦或怨恨都是自己加註給對方，小我分析事件，去加註受害者情節，為當下的情緒找加害者，或去搜尋應該負最大的責任人。

小我只要能夠脫身，不管是誰，它可以投射在一個人身上，也可能投射在任何外界的人、事、物，從食物、天氣、物品或新聞、社會事件、政府身上，只要能讓它卸下心頭的負擔就好。但弔詭的是，越是如此，自身的情緒被困住的反而越多。

當不再執著一件事物或一種習慣、這才是真正轉化指揮你擺佈你的能量。意識的演化過程中，小我會和更高意識爭奪主控權。

而小我仰仗的是心智，繁雜的概念及知識，對錯的詮解。"我知道什麼是對的，那樣是不應該的。"小我慣於這些掌控。

高我意識是從心出發，只注重愛，表達愛和分享愛，不是為了証明價值或換取什麼。沒有目的，只是表達愛。心中有愛的人，會懂得愛自己，成為愛本身。明白如何透過愛的方式去表達想法，不會因為真理而強硬對方跟隨、或者打著真理去傷害到任何人。更不會讓自己淪陷成為一個長久下的犧牲者、受害者。更知道如何不委屈自己迎合他人，不會迎請別人踐踏自己。

如何單純的發出愛的振動，以此為生活中一個為人處事的基礎。明白若不能同頻共振，也不強求對方理解接納，更不須刻意降低頻率、降低格調去同流合污。知道不需要仰賴周圍的人肯定及贊同才能生活，明白如何從集體低頻纏繞中抽身。

這也是為什麼要強調活在當下，為的是跳出小我，而透過靜心覺察讓自己有機會來到能量中心，覺知自己的狀態，有機會從新整合自己，而身體是意識的載具，學習尊重它，去照顧它。情緒感受是為了愛你給出訊息，從覺察中去接收這些能量，跳脫困境去承認去陪伴那個當下的自己。

心智小我意識的存在是應對外界的工具，用時開機，不用時就關機。如此...小我跟大我可以各司其職，服務自己也真正服務到整體，合一意識得先從自己開始做起，不是一眛渴望求外在的合一。然後一切生命的發展才能從舊有模式解脫升級到新實相。

巨大的痛苦與傷害，都是一個契機讓你有機會走進靈性，開啟情感、透過開啟悲傷和痛苦，它也再次打開了你的情感機制、有機會重現你該放下及需要被療癒的情緒，去整合這些匱乏不再適用的能量，重新打開心扉。

實現愛的目的，從中再一次的審視觀照自己的內心發生什麼了，從而明白自己，實現生命的本質。

*以上言論是我個人的體驗及想法，
任何生命的真理還是請自己去體驗。:)

愛與光

Shivani

你明白你想要什麼，創造你真正想要的人生。

如果你找到生命中讓你可以擁有多一點興奮與熱情的選擇，那你就在這事情繼續做，盡最大能力去完成，直到你無法再繼續下去。

去專注投入想要的生活，一旦下定決心這是你想要的，就堅持下去...讓自己站在那個高度，透過這個過程，你會釋放你的激情，表達你的真我，落實你生命的真理，那麼保持在那個高度，讓其它人爬上來與你同行。

小我總是搜尋過往經驗來提醒你對錯，小我擅長分析過去發生的記憶，但卻對你的揚升，生命擴展沒有力量，當你已經找到這個生命中的激情跟熱忱請堅持下去，而非降低自己，混到其他人當中去。

如果你害怕跟別人不同而降低自己，那你的行為將強化負面集體的共識，沒有機會登上人生的高峰，你必須相信自己，才能超越集體意識！

隨著你越來越覺知、覺醒、醒悟，
你將知道實相只是幻境。

生命中最重要的是：

「你明白你想要什麼，創造你真正想要的人生。」

進入你內心深處的熱情，去看見那個熱情，去支持它。這是來自你內在真正的渴望，這將引導你進入生命中真正純粹的愛，被點燃的小宇宙的光，就是神性源頭。

Shivani

#Love工作坊