前幾個月在印度經歷很大的課程轉化，
猶記...剛上完課程是一整個震撼...不小心被入鏡的我，可以輕易看到我整個身體的外圈有一圈的能量正包圍著我身體的四周圍。
回來台灣後我有很多只有自己才清楚的不適，心輪一直有股能量總像隨時要衝出來似的。莫名的低落情緒，莫名其妙的心輪疼痛，壓迫感，各種課後心輪的振盪還是頻頻以不同的能量方式一直一直的再表達，而我唯一能做就是整合能量療癒，除了每天為自己的乙太體跟脈輪做能量清理也更提醒自己不停地保持覺察、覺知去觀照這些能量變化，雖然我在印度跟上師意識連結時已經被告知，我接下來將被轉化一些能量進入另一個蛻變的過程，但在這過程中我依舊還是很多不適跟面對情緒能量的壓迫，甚至出現莫名沮喪，除了照見、觀照，還是照見、觀照...保持覺知。
直到這幾天我終於知道某些能量的轉化已經暫時告一個階段，能量整合將往前邁進一步，我感覺到心輪的能量被提昇及轉換，一股力量往上拉，一種輕鬆輕盈的能量終於開始替代這些不適。
去印度前當我的能量穩定在一種覺知狀態，會很容易連結到宇宙的聲音「om~~」。
但我必須保持自己的能量在一種覺知狀態，而現在我開始無時無刻都可以聽到這個聲音了，這個連結也讓我隨時隨地都能保持覺知，我也體驗到一種隨時隨地跟宇宙能量保持連結的平衡狀態，讓我輕易保持在一種有意識的覺知。
當我說話太激動、動作太快速，我感受到自己像海浪般捲起周圍的能量，而周圍的能量受到震盪後，我自己也被這個震盪的能量打到。反觀當我越平靜，當我說話跟動作都緩慢，周圍能量與我本身的能量都能彼此在很溫柔平靜的最佳狀態，一種相對的平衡，整個大地周圍的能量與我自己的能量隨時隨地都在共振。隨時隨地我聽著宇宙的聲音，感受到整個大地與周圍能量輕撫流動，一陣陣發自內在的感動跟感謝，這是所有人共同創造的愛。生命是最偉大有耐心的老師，讓我們用自己的速度、自己的喜好，一步一腳印踏出自己對生命及修行的體悟。
每一口呼吸吐納、每一個話語表達、每一個舉手投足都正在創造自己與周遭環境及這個世界的能量。
觀照自己的心、保持一種和諧...
在這裡我也感謝所有家人朋友，透過你（妳）記得或者不記得的溫暖的問候、按讚、表達、禮物、想法、能量、分享......等等。大家的愛與光支持我走過這段轉換期，也祝福大家找到自己的光，成為自己的光。
Shivani
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