釋放憤怒的情緒
一位女生來到工作室，她的外表看起來獨立且充滿自信，對自己的生命也有很多想法跟夢想。但從她的言談中發現，她從未真正快樂過，有一種不自由的陰霾困擾著她。巧合的是，當她來工作室的途中，剛好發生了一些事情，讓她的情緒極為憤怒，這也成為我們這一次療癒的關鍵。
透過這個憤怒的情緒能量，我們做了自我情緒覺察的回溯，覺知這些感覺與情緒。在過程中，一步步讓她進入更深層的內在，及年幼時的創傷情緒。透過回溯，將能量送到那個關鍵時空，協助她釋放當下堵塞的能量，當中她很驚訝的對我表示，她從來不知道她的喉嚨有能量阻塞，清理時的順暢感受，一步步讓喉嚨的沈重能量消失，讓她如釋重擔。
事後追蹤：她可以比以往更平靜的表達自己，不再透過情緒或悶悶不樂來表達不滿的想法。
以往大概需要一整天才能平靜下來的類似狀況，現在只需要一、兩個小時，就能夠將心沈澱下來，讓自己恢復平靜。
感謝神，感謝光，感謝愛，感謝一切愛的分享
shivani
愛與光與家人朋友同在
LOVE 工作坊
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