Wednesday, November 15, 2017
什麼是靈氣? (Reiki)
什麼是靈氣? (Reiki)
靈氣是什麼
世上最有效的療癒力量就是愛的力量,而靈氣( Reiki )的本質就是愛,也是宇宙生命動能的能量。我們的細胞、身心靈都是透過愛才能存在、健康。我們的精神需要愛、我們的身體需要愛,近幾年來透過科技的發達,開始發現存在於我們之間及宇宙的能量,所有的植物,動物.....及一切萬事萬物都被這宇宙能量環繞 ,能量以不同振動的方式存在,而靈氣也是一種能量,讓痛苦中的身心靈獲得改善,提昇能量,去揮別病痛與內在創傷,來到平靜與喜悅之中,靈氣在世界各地發跡,它的手法簡單易學,很容易去運用在生活裏的行起坐臥中。溫柔且沒有侵害性。靈氣是一種自然的療法。它的神奇之處是,靈氣療癒師藉著引導能量的技巧,去成為一個空的管道利用雙手,把能量傳輸到受者;使受者快速恢復能量平衡狀態。而營造出一種身心舒緩的效果,進一步改善緊張壓力,達到身心靈的和諧愉悅。
靈氣的歷史
靈氣(Reiki)它的出現可以說跟宇宙的存在是同時的,生命力量在每個文明記載多多少少都有提及,只是不同時代不同文化背景而給予的命名不同。有人說靈氣早在西藏藏傳佛教僧侶間已開始私下流傳運用。相傳佛陀、耶穌時期都曾徒手接引這類能量用在一些當時有病痛的人身上。
臼井甕男他從小嚮往與佛陀與耶穌的特殊治療能力,於是他到了美國芝加哥神學院專研哲學與宗教學,而後他又特意學習中文及梵文從西藏與印度經典的中去研究各種可能的古老治療法。可是一直覺得似乎少了什麼重要訊息。他決定返回日本,而也因此拜訪了寺院進入禪修,臼井甕男博士在1865年進入日本的聖山─鞍馬山,一日他獨自爬上了 ─鞍馬 聖山來參悟療法的真諦,在持續不斷絕食靜坐的第 21 天的深夜,臼井陷入身體無意識的狀態情況,持續了幾個小時後,臼井被一股從天而降的強大能量光撃中、光射入了進他的肉體,天空同時也映出一些符號,此能量穿透臼井的心靈和身體,這符號訊息正是他之前在經典裡所看過的,頓時臼井與天地合一之氣形成共鳴,也在此完成了啟蒙。此後臼井甕男宣稱自己能夠完成一些治療。 這才真正被廣為公開流傳於1922年4月,正式成立了「臼井靈氣療法學會」。在往後的數十年間他開始透過靈氣療癒了好多人,在每日幫人給予能量的同時,也從中發現許多病人僅在身體上被療癒是不夠的,因為他們的精神及生活問題並沒有得到改善。於是他開始教病人自我治療,並給予他們靈氣守則,幫助他們在身體健康的同時也能轉換生活及心靈層面的問題。他的第二代繼承者是 林忠次郎 (Chujiro Hayashi) 。而傳承於臼井甕男博士靈氣的-「佐久間真唔」禪師後來去了印度。並在1977年印度普那創建「桑緹亞靈氣中心」(Satya Reikl Communion)開始分享靈氣結合冥想的藝術在印度。而目前在歐美廣為流傳的靈氣療法,是第三代弟子 高田‧哈瓦優 (Mrs.Hawayo Takata ) 由夏威夷流傳出去的。她的弟子之一『芭芭拉 ‧ 雷』創辦了『靈氣技巧協會』,而她的孫女 菲莉絲‧ 古本 ( Furumoto )則在美國領導『靈氣聯盟』 (The Reiki Alliance) 。台灣大約最早是在西元 1993 年開始引進靈氣,目前在各個不同的習修團體各有不同的文化傳承,所以坊間的靈氣療法課程也都隨著靈氣指導者的連結產生了不同的特色。
靈氣的用途
靈氣的精髓是透過一連串靈氣的點化來啟動了自我神性的療癒能力,回歸本然自性,再度與宇宙意識合一。靈氣是一種自然的療癒力量,我們稱之為「宇宙生命動能」。它是一種身心健康與靈性成長的藝術。靈氣直接以能量運作,也如一種能量醫學般。當我們啟動靈氣,宇宙生命動能會提高身體的振動頻率,可以療癒身體的疾病,並且洞察導致疾病的原因。然而,它更深遠的價值是「當下覺醒、了悟生命實相」。透過靈氣的點化與修練,我們能夠快速淨化身心,回歸本然自性,再度與宇宙意識合一。靈氣甚至可以用來祝福周圍的人、事、物、及透過靈氣去淨化空間、物品、療癒過往的傷痛,甚至跨越時空幫助在異鄉遠的家人、朋友。靈氣不像氣功疏於練習之後就消失,一旦點化,將永遠是靈氣管道,可一輩子透過靈氣來進行生命中各種護理。
Shivani
靈氣是什麼
世上最有效的療癒力量就是愛的力量,而靈氣( Reiki )的本質就是愛,也是宇宙生命動能的能量。我們的細胞、身心靈都是透過愛才能存在、健康。我們的精神需要愛、我們的身體需要愛,近幾年來透過科技的發達,開始發現存在於我們之間及宇宙的能量,所有的植物,動物.....及一切萬事萬物都被這宇宙能量環繞 ,能量以不同振動的方式存在,而靈氣也是一種能量,讓痛苦中的身心靈獲得改善,提昇能量,去揮別病痛與內在創傷,來到平靜與喜悅之中,靈氣在世界各地發跡,它的手法簡單易學,很容易去運用在生活裏的行起坐臥中。溫柔且沒有侵害性。靈氣是一種自然的療法。它的神奇之處是,靈氣療癒師藉著引導能量的技巧,去成為一個空的管道利用雙手,把能量傳輸到受者;使受者快速恢復能量平衡狀態。而營造出一種身心舒緩的效果,進一步改善緊張壓力,達到身心靈的和諧愉悅。
靈氣的歷史
靈氣(Reiki)它的出現可以說跟宇宙的存在是同時的,生命力量在每個文明記載多多少少都有提及,只是不同時代不同文化背景而給予的命名不同。有人說靈氣早在西藏藏傳佛教僧侶間已開始私下流傳運用。相傳佛陀、耶穌時期都曾徒手接引這類能量用在一些當時有病痛的人身上。
臼井甕男他從小嚮往與佛陀與耶穌的特殊治療能力,於是他到了美國芝加哥神學院專研哲學與宗教學,而後他又特意學習中文及梵文從西藏與印度經典的中去研究各種可能的古老治療法。可是一直覺得似乎少了什麼重要訊息。他決定返回日本,而也因此拜訪了寺院進入禪修,臼井甕男博士在1865年進入日本的聖山─鞍馬山,一日他獨自爬上了 ─鞍馬 聖山來參悟療法的真諦,在持續不斷絕食靜坐的第 21 天的深夜,臼井陷入身體無意識的狀態情況,持續了幾個小時後,臼井被一股從天而降的強大能量光撃中、光射入了進他的肉體,天空同時也映出一些符號,此能量穿透臼井的心靈和身體,這符號訊息正是他之前在經典裡所看過的,頓時臼井與天地合一之氣形成共鳴,也在此完成了啟蒙。此後臼井甕男宣稱自己能夠完成一些治療。 這才真正被廣為公開流傳於1922年4月,正式成立了「臼井靈氣療法學會」。在往後的數十年間他開始透過靈氣療癒了好多人,在每日幫人給予能量的同時,也從中發現許多病人僅在身體上被療癒是不夠的,因為他們的精神及生活問題並沒有得到改善。於是他開始教病人自我治療,並給予他們靈氣守則,幫助他們在身體健康的同時也能轉換生活及心靈層面的問題。他的第二代繼承者是 林忠次郎 (Chujiro Hayashi) 。而傳承於臼井甕男博士靈氣的-「佐久間真唔」禪師後來去了印度。並在1977年印度普那創建「桑緹亞靈氣中心」(Satya Reikl Communion)開始分享靈氣結合冥想的藝術在印度。而目前在歐美廣為流傳的靈氣療法,是第三代弟子 高田‧哈瓦優 (Mrs.Hawayo Takata ) 由夏威夷流傳出去的。她的弟子之一『芭芭拉 ‧ 雷』創辦了『靈氣技巧協會』,而她的孫女 菲莉絲‧ 古本 ( Furumoto )則在美國領導『靈氣聯盟』 (The Reiki Alliance) 。台灣大約最早是在西元 1993 年開始引進靈氣,目前在各個不同的習修團體各有不同的文化傳承,所以坊間的靈氣療法課程也都隨著靈氣指導者的連結產生了不同的特色。
靈氣的用途
靈氣的精髓是透過一連串靈氣的點化來啟動了自我神性的療癒能力,回歸本然自性,再度與宇宙意識合一。靈氣是一種自然的療癒力量,我們稱之為「宇宙生命動能」。它是一種身心健康與靈性成長的藝術。靈氣直接以能量運作,也如一種能量醫學般。當我們啟動靈氣,宇宙生命動能會提高身體的振動頻率,可以療癒身體的疾病,並且洞察導致疾病的原因。然而,它更深遠的價值是「當下覺醒、了悟生命實相」。透過靈氣的點化與修練,我們能夠快速淨化身心,回歸本然自性,再度與宇宙意識合一。靈氣甚至可以用來祝福周圍的人、事、物、及透過靈氣去淨化空間、物品、療癒過往的傷痛,甚至跨越時空幫助在異鄉遠的家人、朋友。靈氣不像氣功疏於練習之後就消失,一旦點化,將永遠是靈氣管道,可一輩子透過靈氣來進行生命中各種護理。
Shivani
這幾天有一些人問我投射是什麼?
這幾天有一些人問我投射是什麼?
所以乾脆寫了篇關於投射的文章分享。
所以乾脆寫了篇關於投射的文章分享。
''投射''就是,你否認原本屬於自己內心的東西,硬把它推到外界或別人身上。
簡單來說,當我們無法面對心理的內疚或自責時,會開始推卸責任,一些自我保護的小我想法會出現,找到一些答案防衛,開始做出一些宣告:我是被逼的,我是受害者,那本來不是我的問題,都是你害我不得不如此,或是你硬加在我頭上的,我不該為此自責,你才是罪魁禍首,即便那痛苦或怨恨都是自己加註給對方,小我分析事件,去加註受害者情節,為當下的情緒找加害者,或去搜尋應該負最大的責任人。
小我只要能夠脫身,不管是誰,它可以投射在一個人身上,也可能投射在任何外界的人、事、物,從食物、天氣、物品或新聞、社會事件、政府身上,只要能讓它卸下心頭的負擔就好。但弔詭的是,越是如此,自身的情緒被困住的反而越多。
當不再執著一件事物或一種習慣、這才是真正轉化指揮你擺佈你的能量。意識的演化過程中,小我會和更高意識爭奪主控權。
而小我仰仗的是心智,繁雜的概念及知識,對錯的詮解。"我知道什麼是對的,那樣是不應該的。"小我慣於這些掌控。
高我意識是從心出發,只注重愛,表達愛和分享愛,不是為了証明價值或換取什麼。沒有目的,只是表達愛。心中有愛的人,會懂得愛自己,成為愛本身。明白如何透過愛的方式去表達想法,不會因為真理而強硬對方跟隨、或者打著真理去傷害到任何人。更不會讓自己淪陷成為一個長久下的犧牲者、受害者。更知道如何不委屈自己迎合他人,不會迎請別人踐踏自己。
如何單純的發出愛的振動,以此為生活中一個為人處事的基礎。明白若不能同頻共振,也不強求對方理解接納,更不須刻意降低頻率、降低格調去同流合污。知道不需要仰賴周圍的人肯定及贊同才能生活,明白如何從集體低頻纏繞中抽身。
這也是為什麼要強調活在當下,為的是跳出小我,而透過靜心覺察讓自己有機會來到能量中心,覺知自己的狀態,有機會從新整合自己,而身體是意識的載具,學習尊重它,去照顧它。情緒感受是為了愛你給出訊息,從覺察中去接收這些能量,跳脫困境去承認去陪伴那個當下的自己。
心智小我意識的存在是應對外界的工具,用時開機,不用時就關機。如此...小我跟大我可以各司其職,服務自己也真正服務到整體,合一意識得先從自己開始做起,不是一眛渴望求外在的合一。然後一切生命的發展才能從舊有模式解脫升級到新實相。
巨大的痛苦與傷害,都是一個契機讓你有機會走進靈性,開啟情感、透過開啟悲傷和痛苦,它也再次打開了你的情感機制、有機會重現你該放下及需要被療癒的情緒,去整合這些匱乏不再適用的能量,重新打開心扉。
實現愛的目的,從中再一次的審視觀照自己的內心發生什麼了,從而明白自己,實現生命的本質。
*以上言論是我個人的體驗及想法,
任何生命的真理還是請自己去體驗。:)
任何生命的真理還是請自己去體驗。:)
愛與光
Shivani
Wednesday, November 1, 2017
你明白你想要什麼,創造你真正想要的人生。
如果你找到生命中讓你可以擁有多一點興奮與熱情的選擇,那你就在這事情繼續做,盡最大能力去完成,直到你無法再繼續下去。
去專注投入想要的生活,一旦下定決心這是你想要的,就堅持下去...讓自己站在那個高度,透過這個過程,你會釋放你的激情,表達你的真我,落實你生命的真理,那麼保持在那個高度,讓其它人爬上來與你同行。
小我總是搜尋過往經驗來提醒你對錯,小我擅長分析過去發生的記憶,但卻對你的揚升,生命擴展沒有力量,當你已經找到這個生命中的激情跟熱忱請堅持下去,而非降低自己,混到其他人當中去。
如果你害怕跟別人不同而降低自己,那你的行為將強化負面集體的共識,沒有機會登上人生的高峰,你必須相信自己,才能超越集體意識!
隨著你越來越覺知、覺醒、醒悟,
你將知道實相只是幻境。
你將知道實相只是幻境。
生命中最重要的是:
「你明白你想要什麼,創造你真正想要的人生。」
進入你內心深處的熱情,去看見那個熱情,去支持它。這是來自你內在真正的渴望,這將引導你進入生命中真正純粹的愛,被點燃的小宇宙的光,就是神性源頭。
Shivani
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